Biarpun Anda bakal sering merasa tak nyaman, tapi masa ini juga bisa mendatangkan kesenangan, lho.
Siap-siap saja. Di trimester ketiga ini bisa jadi Anda kembali merasakan hal-hal yang mengganggu kenyamanan. Jangan terlalu dipikirkan, lebih baik Anda ingat tak lama lagi buah hati Anda akan hadir. Banyak wanita hamil bersemangat dan sangat bahagia melakukan persiapan datangnya si kecil.
Atasi rasa tak nyaman
Perut Anda semakin ‘mancung’ dan berat. Ini jelas mengganggu keseimbangan Anda. Seringkali tanpa sadar Anda menyondongkan tubuh ke belakang dan menekuk pinggang. Akibatnya, Anda akan sering merasa pegal di belakang pinggang. Ini tip mengatasinya.
* Jaga sikap tubuh agar tubuh bagian atas tidak menekuk ke belakang.
* Lakukan squatting position, yaitu sikap selalu tegak, baik saat berdiri maupun jongkok, atau saat mengambil barang yang letaknya lebih rendah dari badan.
* Bagi beban sama rata di kedua sisi tubuh saat membawa barang.
* Pakai penyangga perut khusus ibu hamil, sehingga Anda tidak merasakan tekanan perut yang mendorong Anda menekuk tubuh ke belakang.
* Usahakan posisi kepala lebih tinggi dari dada, saat Anda berbaring. Posisi ini melegakan dan meringankan rasa tak nyaman saat perut menekan ke atas.
* Lakukan olah tubuh ringan agar peredaran darah tetap lancar.
* Jangan abaikan istirahat, mengingat di masa ini Anda kembali akan merasa cepat lelah.
Siap-siap melahirkan
Kini saatnya Anda melakukan persiapan menghadapi proses persalinan. Berikut tip praktisnya.
* Ikut dalam kelas senam hamil dan persiapan persalinan yang biasanya ada di rumah sakit bersalin. Atau, lakukan olah tubuh ringan seperti yoga, sekaligus pelajari ‘ilmu’ relaksasi yang akan sangat membantu melancarkan proses persalinan.
* Siapkan diri dan lingkungan kalau-kalau karena kondisi tertentu, Anda harus segera melahirkan si kecil. Setelah memasuki usia 7 bulan, meski belum ‘bulannya’, bayi sudah bisa dilahirkan.
* Cek dan ricek rumah bersalin tempat Anda mendaftarkan diri untuk melahirkan. Pastikan adanya dokter dan kamar pada saat melahirkan nanti.
* Siapkan keperluan Anda selama di rumah bersalin, mulai dari baju dengan bukaan depan, hingga keperluan mandi serta buku bacaan favorit Anda. Masukkan benda-benda tersebut dalam satu tas yang siap angkat. Jadi setiap saat diperlukan, Anda tidak lagi bingung menyiapkannya.
* Siapkan keperluan bayi untuk saat pulang dari rumah bersalin kelak, seperti popok, baju, hingga selimutnya.
* Bila ingin memakai tenaga pengasuh bayi, sebaiknya sudah disiapkan sejak sekarang.
* Bagi Anda wanita bekerja, siapkan juga pekerjaan-pekerjaan Anda, termasuk siapa yang akan didelegasikan untuk tugas-tugas Anda saat cuti melahirkan nanti.
* Sebaiknya Anda mulai menyiapkan nama si buah hati yang akan segera lahir. Kasihan ‘ kan , kalau sampai beberapa hari setelah lahir ia belum punya nama.
Rabu, 02 Januari 2008
Teknologi Baru Pilih Jenis Kelamin
Melalui teknologi preimplantation genetic diagnosis (PGD), tak hanya penyakit keturunan bisa dieliminasi, tapi jenis kelamin janin pun dapat dipilih. Harganya juga kian terjangkau.
Teknologi diagnosa genetika tidak hanya menguntungkan untuk mendeteksi dan mengatasi penyakit yang diwariskan secara genetis. Teknologi canggih ini sekaligus mewujudkan impian memperoleh buah hati dengan jenis kelamin tertentu.
Terjamin hampir 100%
Pemilihan jenis kelamin bayi adalah satu dari beberapa teknologi tingkat tinggi yang dikembangkan untuk membantu proses pembuahan. Dr. Jeffrey Steinberg yang mendalami teknologi PGD di Fertility Institute , Los Angeles, Amerika, telah menangani beberapa klien dan hasilnya terjamin hampir 100%. Dengan harga 18.480 dolar AS, orang tua dapat memilih jenis kelamin janinnya.
PGD dimulai dengan proses pembuahan di luar rahim, yang dikenal dengan istilah in vitro fertilization (pembuahan di cawan petri). Setelah pembuahan sukses dilakukan, dokter akan menyeleksi calon embrio yang telah dikembangkan, juga, dalam cawan petri. Tentu saja yang dipilih adalah embrio yang sehat, yang tidak membawa gen penyakit keturunan.
Untuk tujuan menyeleksi jenis kelamin, proses tadi ditambah dengan memilih embrio yang membawa gen jenis kelamin yang diharapkan, laki-laki atau perempuan. Embrio yang membawa gen jenis kelamin yang tak sesuai dengan keinginan orang tua tak dipilih, tidak diimplantasi ke dalam rahim. Jadi, keuntungan teknologi ini, dengan satu kali proses, dua tujuan dapat dicapai. Embrio yang sehat dan jenis kelamin sesuai kehendak.
Pro-kontra etika
PGD memang memberikan harapan baru bagi orang tua yang hendak mengoreksi penyakit keturunan agar tak diwariskan pada generasi berikutnya. Tetapi, prosedur dalam PGD sekaligus dipertanyakan secara etis kedokteran. Mereka yang kontra mempertanyakan dokter yang bertindak seperti Tuhan dengan melakukan seleksi jenis kelamin. Itu sebabnya, program PGD ini hanya dipraktikkan di beberapa klinik di Amerika.
Bagaimana dengan di Indonesia? ”Teknologi identifikasi gen jenis kelamin sudah ada di Indonesia, tetapi penggunaannya lebih untuk urusan forensik. Teknologi skrining untuk melihat apakah embrio membawa gen penyakit keturunan, seperti talasemia , sindroma down, juga sudah ada, namun langkah selanjutnya kami serahkan keputusannya kepada calon orang tua,“ jelas Dr. Herawati Sudoyo, PhD. , Eksekutif Manajer Lembaga Eijkman, Jakarta.
Hera mengakui, tak seperti negara maju, riset teknologi genetika pada manusia di negara kita masih dilakukan secara hati-hati. Penyebabnya, selain faktor biaya yang mahal, ya karena pertimbangan etis yang selalu mendapat sorotan tajam itu.
Teknologi dan ilmu pengetahuan tampaknya berlari melesat, sementara ilmu hukum dan sosial – termasuk di negara maju – terengah-engah berupaya mengejarnya. Tak heran, meskipun PGD, atau metode skrining dan pemilihan jenis kelamin yang lain, seperti metode MicroSort dan Ericsson membawa harapan baru, namun tetap saja semua pihak memilih untuk bersikap hati-hati.
Teknologi IVF ( in vitro fertilization ) adalah proses pembuahan di luar rahim yang biasa dilakukan pada prosedur bayi tabung. PGD hanya satu dari beberapa teknologi tingkat tinggi serupa yang hingga kini masih jauh lebih mahal dan tingkat keberhasilannya lebih rendah. Baik PGD maupun metode MicroSort dan Ericsson merupakan teknologi genetika dan reproduksi tingkat molekul.
Teknologi diagnosa genetika tidak hanya menguntungkan untuk mendeteksi dan mengatasi penyakit yang diwariskan secara genetis. Teknologi canggih ini sekaligus mewujudkan impian memperoleh buah hati dengan jenis kelamin tertentu.
Terjamin hampir 100%
Pemilihan jenis kelamin bayi adalah satu dari beberapa teknologi tingkat tinggi yang dikembangkan untuk membantu proses pembuahan. Dr. Jeffrey Steinberg yang mendalami teknologi PGD di Fertility Institute , Los Angeles, Amerika, telah menangani beberapa klien dan hasilnya terjamin hampir 100%. Dengan harga 18.480 dolar AS, orang tua dapat memilih jenis kelamin janinnya.
PGD dimulai dengan proses pembuahan di luar rahim, yang dikenal dengan istilah in vitro fertilization (pembuahan di cawan petri). Setelah pembuahan sukses dilakukan, dokter akan menyeleksi calon embrio yang telah dikembangkan, juga, dalam cawan petri. Tentu saja yang dipilih adalah embrio yang sehat, yang tidak membawa gen penyakit keturunan.
Untuk tujuan menyeleksi jenis kelamin, proses tadi ditambah dengan memilih embrio yang membawa gen jenis kelamin yang diharapkan, laki-laki atau perempuan. Embrio yang membawa gen jenis kelamin yang tak sesuai dengan keinginan orang tua tak dipilih, tidak diimplantasi ke dalam rahim. Jadi, keuntungan teknologi ini, dengan satu kali proses, dua tujuan dapat dicapai. Embrio yang sehat dan jenis kelamin sesuai kehendak.
Pro-kontra etika
PGD memang memberikan harapan baru bagi orang tua yang hendak mengoreksi penyakit keturunan agar tak diwariskan pada generasi berikutnya. Tetapi, prosedur dalam PGD sekaligus dipertanyakan secara etis kedokteran. Mereka yang kontra mempertanyakan dokter yang bertindak seperti Tuhan dengan melakukan seleksi jenis kelamin. Itu sebabnya, program PGD ini hanya dipraktikkan di beberapa klinik di Amerika.
Bagaimana dengan di Indonesia? ”Teknologi identifikasi gen jenis kelamin sudah ada di Indonesia, tetapi penggunaannya lebih untuk urusan forensik. Teknologi skrining untuk melihat apakah embrio membawa gen penyakit keturunan, seperti talasemia , sindroma down, juga sudah ada, namun langkah selanjutnya kami serahkan keputusannya kepada calon orang tua,“ jelas Dr. Herawati Sudoyo, PhD. , Eksekutif Manajer Lembaga Eijkman, Jakarta.
Hera mengakui, tak seperti negara maju, riset teknologi genetika pada manusia di negara kita masih dilakukan secara hati-hati. Penyebabnya, selain faktor biaya yang mahal, ya karena pertimbangan etis yang selalu mendapat sorotan tajam itu.
Teknologi dan ilmu pengetahuan tampaknya berlari melesat, sementara ilmu hukum dan sosial – termasuk di negara maju – terengah-engah berupaya mengejarnya. Tak heran, meskipun PGD, atau metode skrining dan pemilihan jenis kelamin yang lain, seperti metode MicroSort dan Ericsson membawa harapan baru, namun tetap saja semua pihak memilih untuk bersikap hati-hati.
Teknologi IVF ( in vitro fertilization ) adalah proses pembuahan di luar rahim yang biasa dilakukan pada prosedur bayi tabung. PGD hanya satu dari beberapa teknologi tingkat tinggi serupa yang hingga kini masih jauh lebih mahal dan tingkat keberhasilannya lebih rendah. Baik PGD maupun metode MicroSort dan Ericsson merupakan teknologi genetika dan reproduksi tingkat molekul.
Alternatif selain kuret
| Malam dok, kuret itu fungsinya buat ngebersihin rahim bila keguguran kan?! Tapi koq, bayarnya sampe 2 juta?!!!! Ada alternatif lain ga selain tindakan medis diatas, mungkin pake jamu atau sesuatu yang alami??? Mohon segera dibalas... |
| Jawaban: |
| Tidak selamanya setelah keguguran harus dilakukan kuret. Jika keguguran lengkap dalam artian seluruh bakal janin keluar maka tindakan kuret tidak diperlukan. Sedangkan jika tidak lengkap dalam artian masih ada sisa bakal janin, maka harus dilakukan pembersihan dengan jalan kuret. Mahal murahnya relatif karena biasanya tindakan kuret di rumah sakit ditangani 2 orang dokter yaitu dokter anestesi dan dokter kebidanan dan kandungan, biaya obat anestesi, sewa kamar untuk tindakan. Jika ibu merasa mahal, tentunya ibu bisa memilih rumah sakit yang lebih murah. |
Bagaimana agar cepat hamil
| Siang DOk, saya sudah menikah kuranglebih 1 th. Tapi sampai sekarang blm hamil juga. Saya pernah dikasihtahu saudara (kebetulan dokter) katanya berat badan yang terlalu kurus bisa menyebabkan susah hamil, benarkah ? (tinggi saya 155 cm dengan berat 41 kg). Terus disarankan untuk suntik hormon juga agar cepat hamil. Bagaimana dok ? (tambahan : saya dan suami tinggal di kota yg berbeda, dan bertemu seminggu 2x, sabtu-minggu & suami saya seorang perokok) |
| Jawaban: |
| Sebenarnya secara langsung tidak ada hubungannya, bukankah disekeliling anda ada juga wanita yang kurus tetapi bisa memiliki anak. Nah masalah ini sebenarnya berhubungan dengan hormon reproduksi dimana produksi hormon tersebut dipengaruhi oleh kadar kolesterol/lemak dalam darah anda. Terapi hormonal memang salah satu alternatif yang dapat anda lakukan. Tetapi jika frekwensi hubungan anda tidak tepat dimana saat masa subur, tentunya kehamilan menjadi suatu hal yang susah juga. Tentunya satu lagi kualitas sperma dapat diperburuk dengan rokok, tetapi janganlah hanya melihat ke satu sisi saja, sebenarnya merokok dapat menyebabkan gangguan yang lebih banyak dan berat. |
Waktu tepat berhubungan dan ovulasi?
| dok morfologi sperma suami saya 9, normal 54% dan abnormal 46%. saya punya kista berukuran kecil. sudah menikah 2 tahun lebih. saya 27th, suami 28th. bagaimana menentukan waktu yang tepat untuk berhubungan? |
| Jawaban: |
Kepada yth, |
Tanda-tanda kehamilan
| Saya dan pasangan saya melakukan hubugan intim untuk pertama kali dan dia kehilangan keperawanannya. Saat melakukan hubungan intim tersebut, dia mengeluarkan darah. Keesokan harinya, keluar cairan lendir bening bercampur darah coklat. yang ingin saya tanyakan adalah: 1. Apakah pasangan saya sekarang sudah benar-benar tidak virgin? 2. Cairan apa yang keluar pada keesokan harinya tersebut? apakah hal itu merupakan pertanda kehamilan? sedangkan saya mengeluarkan sperma di luar vagina. Terima kasih |
| Jawaban: |
| Kepada rianz, 1. Iya, karena yang dinamakan perawan tidaknya seseorang adalah pernah tidaknya melakukan hubungan seks, bukan keluar darah atau tidaknya, karena bisa saja saat melakukan hubungan seks untuk pertama kali tidak mengeluarkan darah 2. Bukan pertanda kehamilan, kemungkinan sisa perdarahan yang terjadi yang bercampur dengan cairan vagina. |
MOMONGAN TIDAK KUNJUNG HADIR..??
| SAYA SDH MENIKAH 2 THN DAN SAMPAI SAAT INI BELUM ADA TANDA2 KEHAMILAN. YG INGIN SAYA TANYAKAN...1)APAKAH DGN RAHIM YG TERLALU DLM & KANDUNGAN YG LEMAH SUSAH UNTUK PUNYA ANAK ? ... LALU KIRA@ APA YG HRS SAYA LAKUKAN... |
| Jawaban: |
| Kepada via13, Saya kurang mengerti dengan istilah yang ibu gunakan, rahim yg terlalu dlm & kandungan yg lemah. Kalau boleh saya sarankan sebaiknya datanglah ke dokter kandungan dan kebidanan untuk memeriksakan kondisi organ reproduksi anda dan begitu juga lakukan tes sperma untuk pasangan anda sebagai langkah awal. |
Langganan:
Postingan (Atom)